"La chiave per un buon ascolto non è la tecnica, è il desiderio. Fino a quando non vogliamo davvero capire l'altra persona, non potremo mai ascoltare bene" Steve Goodier
Psicologa Psicoterapeuta a Padova
Dott.ssa Cinzia Favaron
Psicologa Psicoterapeuta
+30 anni di esperienza clinica
Sono una psicologa psicoterapeuta con oltre trentanni di esperienza nella pratica della psicoterapia. Ho una formazione di tipo psicoanalitico, che mi ha permesso di approfondire aspetti profondi del sé e delle relazioni umane. Offro servizi di consulenza e sostegno psicologico, percorsi di psicoterapia individuale e di gruppo per giovani, adulti e persone anziane.
Attraverso il percorso di psicoterapia si possono aiutare le persone a comprendersi più profondamente, a riconoscere i propri sentimenti e il valore e significato delle loro modalità di relazione con gli altri, consentendo così di accedere ad una vita più libera e consapevole.
Attraverso la psicoterapia di gruppo si offre uno spazio di ascolto e condivisione sicuro e supportivo che permette di conoscere le proprie modalità di relazione, e di apprendere modalità più adattive di stare con gli altri e affrontare le sfide della vita
Si parte da qui…
Credo che ogni individuo abbia una storia unica, che lo definisce e che costituisca il suo patrimonio personale. Attraverso un rapporto di fiducia e di ascolto profondo dell'altro è possibile sostenere la persona ferita e in difficoltà, restituendone il valore, la creatività e la capacità di sognare ancora.
Il primo passo
E' noto che spesso il primo passo per risolvere un problema è quello più difficile da fare. Richiedere l'aiuto di uno psicoterapeuta può essere una sfida per molte persone, ma è anche un passo importante verso il miglioramento di sé stessi.
L'aiuto psicologico non ci impone di essere qualcuno che non siamo, piuttosto ci fornisce una nuova prospettiva e ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che tendiamo ad ignorare o che ci causano conflitto.
Perché andare da uno psicologo?
Chiedere aiuto ad uno psicologo può essere ancora difficile sia per la difficoltà di presentarsi fragili di fronte ad una persona che non si conosce, sia perché nell'immaginario la figura dello psicologo è collegata ancora al pregiudizio della pazzia. Il riconoscimento delle proprie difficoltà emotive e la possibilità di sentirle parte di sé e collegate alla complessità del vivere è il primo passo verso il cambiamento. Puoi fissare un incontro di conoscenza e vedere come ti trovi, e verificare che è possibile fidarsi e sentirti accolto.
La psicoterapia individuale e il gruppo di psicoterapia
Il percorso di psicoterapia individuale è indicato per le persone che sentono difficoltà ad affrontare gli eventi della vita, che sentono di non riuscire a realizzare a pieno le proprie potenzialità e a credere nei propri sogni. La psicoterapia può allora diventare un'opportunità di trasformare una difficoltà e un momento di crisi in occasione di conoscenza e consapevolezza, per ritornare a credere in sé stessi.
La psicoterapia di gruppo è una forma cura psicologica che si basa sullo scambio accogliente e sicuro all'interno di un piccolo gruppo di persone che condividono le loro storie e le loro difficoltà emotive. Questa terapia si basa sulla reciprocità, sulla solidarietà e sul confronto all'interno del gruppo , permettendo l'acquisizione di una fiducia nelle relazioni, un sostegno e una comprensione profonda di sé in contatto con gli altri.
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